先行き不透明な時こそお金の流れをしっかり見よう

不安だ不安だという気持ちにばかり集中すると、何も行動できなくなってしまい、結果的にもっと不安になってしまう・・。なんてことはありませんか?

 

そんな時こそ、「今」を見つめなおすことが不安を最速で脱出する手段になります。

 

マインドフルネスでも、「今」に集中するといいといわれています。

 

お金の今は家計ですね。

家計の流れを見直してみると

ホントに色々なことがわかります。

 

やり方はレシート振り返り法がおすすめ。

理想は3か月のレシートを溜めて

一気に振り返る方法ですが

 

まずは1週間から始めてみてくださいね。